, AKUPRESURA W PRAKTYCE, Sztuka snu, kulturystyka, fitness, zwalczanie chorób 

AKUPRESURA W PRAKTYCE

AKUPRESURA W PRAKTYCE, Sztuka snu, kulturystyka, fitness, zwalczanie chorób
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji
Darmowa publikacja dostarczona przez
Copyright by Złote Myśli & Danuta Popowicz, rok 2008
Autor: Danuta Popowicz
Tytuł: Akupresura w praktyce
Data: 28.03.2012
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Toszecka 102
44-117 Gliwice
email:
Niniejsza
publikacja
może
być
kopiowana,
oraz
dowolnie
rozprowadzana
tylko
i
wyłącznie
w
formie
dostarczonej
przez
Wydawcę.
Zabronione

jakiekolwiek
zmiany
w
zawartości
publikacji
bez
pisemnej
zgody
Wydawcy.
Zabrania
się
jej
odsprzedaży,
zgodnie
z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.
Autor
oraz
Wydawnictwo
Złote
Myśli
dołożyli
wszelkich
starań,
by
zawarte
w
tej
książce
informacje
były
kompletne
i
rzetelne.
Nie
biorą
jednak
żadnej
odpowiedzialności
ani
za
ich
wykorzystanie,
ani
za
związane
z
tym
ewentualne
naruszenie
praw
patentowych
lub
autorskich.
Autor
oraz
Wydawnictwo
Złote
Myśli
nie
ponoszą
również
żadnej
odpowiedzialności
za
ewentualne
szkody
wynikłe
z
wykorzystania
informacji
zawartych
w książce.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
P
r
ed
by
TCPDF
(
www
.t
cpd
f.
o
r
g
)
SPIS TREŚCI
1.
WSTĘP
.................................................................................5
2.
.......................................................7
...........................................................................7
.................................................................8
.......................................................................8
........................................................................9
........................................................................9
METODY REFLEKSOTERAPII
3.
KRÓTKA TEORIA MEDYCYNY CHIŃSKIEJ
........................................11
4.
MEDYCYNA A AKUPRESURA
......................................................22
5.
WSKAZANIA I PRZECIWWSKAZANIA DO ZABIEGÓW AKUPRESURY
.........23
6.
JAK ODNALEŹĆ PUNKT?
..........................................................24
7.
TECHNIKA ZABIEGU
................................................................27
8.
NAJWAŻNIEJSZE PUNKTY AKUPRESURY
.......................................30
9.
ZESTAWY PUNKTÓW DLA POSZCZEGÓLNYCH DOLEGLIWOŚCI I CHORÓB
36
9.1.
Dolegliwości bólowe
..........................................................36
9.1.1.
Ból głowy
.................................................................36
9.1.2.
Ból karku
..................................................................37
9.1.3.
Ból kręgosłupa w odcinku piersiowym
................................38
9.1.4.
Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
...............................39
9.1.5.
Ból stawu barkowego
....................................................40
9.1.6.
Ból łokcia (łokieć tenisisty)
.............................................41
9.1.7.
Ból stawu biodrowego
...................................................42
9.1.8.
Ból stawu kolanowego
...................................................43
9.1.9.
Ból stawu skokowego
....................................................44
9.2.
Choroby układu krążenia
.....................................................45
9.2.1.
Nadciśnienie
..............................................................45
9.2.2.
Niedociśnienie
............................................................46
9.2.3.
Dusznica bolesna (choroba wieńcowa)
................................47
9.2.4.
Niepokój w okolicy serca
................................................48
9.3.
Choroby układu oddechowego
...............................................49
9.3.1.
Kaszel
......................................................................49
9.3.2.
Zapalenie oskrzeli
........................................................50
9.3.3.
Astma oskrzelowa
........................................................51
9.3.4.
Zapalenie płuc
............................................................52
9.4.
Choroby układu trawiennego
.................................................53
9.4.1.
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
...........................53
9.4.2.
Nieżyt żołądka
............................................................54
9.4.3.
Nadkwasota
...............................................................55
9.4.4.
Nudności i wymioty
......................................................56
9.4.5.
Kolka jelitowa
............................................................57
9.4.6.
Zaparcie stolca
...........................................................58
9.4.7.
Biegunka
...................................................................58
9.5.
Choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego
................................59
9.5.1.
Kolka wątrobowa
.........................................................59
9.5.2.
Zapalenie woreczka żółciowego
.......................................60
9.5.3.
Zapalenie wątroby
.......................................................61
9.6.
Choroby układu nerwowego
..................................................62
9.6.1.
w stwardnieniu rozsianym
.......................................................62
Zaburzenia czynności kończyn dolnych
9.6.2.
w stwardnieniu rozsianym
.......................................................63
Zaburzenia czynności kończyn górnych
9.6.3.
Zapalenie korzeni lędźwiowo – krzyżowych
..........................64
9.6.4.
Nerwoból nerwu trójdzielnego
.........................................65
9.6.5.
Nerwoból międzyżebrowy
...............................................66
9.6.6.
Nerwoból splotu barkowego
............................................67
9.7.
Choroby układu moczowego
..................................................68
9.7.1.
Zapalenie nerek
..........................................................68
9.7.2.
Kolka nerkowa
............................................................69
9.7.3.
Zapalenie pęcherza moczowego
.......................................70
9.7.4.
Moczenie nocne
...........................................................71
9.7.5.
Skąpomocz
................................................................72
9.8.
Choroby gruczołów wydzielania wewnętrznego
...........................73
9.8.1.
Nadczynność tarczycy
...................................................73
9.8.2.
Niedoczynność tarczycy
.................................................74
9.8.3.
Cukrzyca
...................................................................75
9.9.
Choroby laryngologiczne
......................................................76
9.9.1.
Zapalenie ucha środkowego
............................................76
9.9.2.
Choroba Meniere’a
.......................................................77
9.9.3.
Niedosłuch
.................................................................78
9.9.4.
Nieżyt nosa
................................................................79
9.9.5.
Zapalenie zatok
..........................................................80
9.9.6.
Krwawienie z nosa
.......................................................81
9.9.7.
Zapalenie gardła
..........................................................82
9.9.8.
Chrypka
....................................................................83
9.10.
Choroby stomatologiczne
...................................................84
9.10.1.
Ból zębów
...............................................................84
9.10.2.
Paradentoza
............................................................85
9.10.3.
Zapalenie dziąseł
......................................................86
9.10.4.
Szczękościsk
............................................................87
9.11.
Choroby oczu
..................................................................88
9.11.1.
Zapalenie nerwu wzrokowego
........................................88
9.11.2.
Zapalenie spojówek
....................................................89
9.11.3.
Jaskra
.....................................................................90
9.11.4.
Osłabienie wzroku
......................................................91
9.12.
Ginekologia i położnictwo
...................................................92
9.12.1.
Obfite miesiączkowanie
...............................................92
9.12.2.
Nieregularne miesiączki
...............................................93
9.12.3.
Zapalenie wewnętrznych narządów płciowych
.....................94
9.12.4.
Menopauza
...............................................................95
9.12.5.
Niedostateczna laktacja
...............................................96
9.13.
Inne choroby i objawy ogólne
..............................................97
9.13.1.
Grypa
.....................................................................97
9.13.2.
Bezsenność
...............................................................98
9.13.3.
Nadmierna potliwość
...................................................99
9.13.4.
Gorączka
................................................................100
9.13.5.
Utrata przytomności
..................................................101
9.13.6.
Nałóg nikotynowy
......................................................102
9.13.7.
Czkawka
................................................................103
9.13.8.
Osłabiona odporność organizmu
....................................104
10.
LITERATURA
......................................................................105
    AKUPRESURA W PRAKTYCE –
darmowy fragment – Złote Myśli
Danuta Popowicz

str.
5
1.
1.
Wstęp
Wstęp
Akupresura zwana inaczej bezigłową akupunkturą jest bezinwazyjną
metodą leczenia wielu dolegliwości i chorób, stosowaną od 5000 lat.
Popularność akupresury stale wzrasta na całym świecie ze względu na
jej łatwość wykonania, praktycznie w każdych warunkach, brak skutków
ubocznych (pod warunkiem prawidłowego jej wykonywania) oraz
minimalne koszty leczenia. Akupresura nie wymaga stosowania
specjalnego sprzętu, można wykonywać ją w mieszkaniu, w pracy,
w lesie i w ogrodzie. Można ją robić przez ubranie, jednak lepiej jak
pacjent jest rozebrany.
Akupresura to rodzaj masażu polegający na uciskaniu i masowaniu tzw.
punktów biologicznie aktywnych, które odznaczają się szczególnymi
właściwościami. Te miejsca na skórze różnią się od pozostałych
właściwościami cieplnymi, biochemicznymi i elektrycznymi. Cechą
charakterystyczną niektórych punktów jest ich bolesność (czasami
bardzo duża) przy ucisku, która zanika po zlikwidowaniu choroby.
Odpowiedni masaż punktów na skórze powoduje pobudzenie zakończeń
nerwowych znajdujących się w tych miejscach. Powstałe w ten sposób
impulsy biegną drogami nerwowymi do ośrodkowego układu nerwowego,
dochodząc do kory mózgowej i stamtąd dalej drogami nerwowymi do
chorego narządu, co powoduje zmniejszenie bólu i poprawienie jego
czynności.
Akupresurę wykonujemy sami lub z pomocą drugiej osoby. Do masażu
wykorzystujemy opuszki palców, ale można również stosować do tego
celu jakiś bezpieczny przyrząd, np. gumkę do mazania, która znajduje
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli
& Danuta Popowicz
   [ Pobierz całość w formacie PDF ]
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • dodatni.htw.pl