AKUPRESURA W PRAKTYCEAKUPRESURA W PRAKTYCE, Sztuka snu, kulturystyka, fitness, zwalczanie chorób
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji Darmowa publikacja dostarczona przez Copyright by Złote Myśli & Danuta Popowicz, rok 2008 Autor: Danuta Popowicz Tytuł: Akupresura w praktyce Data: 28.03.2012 Złote Myśli Sp. z o.o. ul. Toszecka 102 44-117 Gliwice email: Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Wszelkie prawa zastrzeżone. All rights reserved. P r ed by TCPDF ( www .t cpd f. o r g ) SPIS TREŚCI 1. WSTĘP .................................................................................5 2. .......................................................7 ...........................................................................7 .................................................................8 .......................................................................8 ........................................................................9 ........................................................................9 METODY REFLEKSOTERAPII 3. KRÓTKA TEORIA MEDYCYNY CHIŃSKIEJ ........................................11 4. MEDYCYNA A AKUPRESURA ......................................................22 5. WSKAZANIA I PRZECIWWSKAZANIA DO ZABIEGÓW AKUPRESURY .........23 6. JAK ODNALEŹĆ PUNKT? ..........................................................24 7. TECHNIKA ZABIEGU ................................................................27 8. NAJWAŻNIEJSZE PUNKTY AKUPRESURY .......................................30 9. ZESTAWY PUNKTÓW DLA POSZCZEGÓLNYCH DOLEGLIWOŚCI I CHORÓB 36 9.1. Dolegliwości bólowe ..........................................................36 9.1.1. Ból głowy .................................................................36 9.1.2. Ból karku ..................................................................37 9.1.3. Ból kręgosłupa w odcinku piersiowym ................................38 9.1.4. Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym ...............................39 9.1.5. Ból stawu barkowego ....................................................40 9.1.6. Ból łokcia (łokieć tenisisty) .............................................41 9.1.7. Ból stawu biodrowego ...................................................42 9.1.8. Ból stawu kolanowego ...................................................43 9.1.9. Ból stawu skokowego ....................................................44 9.2. Choroby układu krążenia .....................................................45 9.2.1. Nadciśnienie ..............................................................45 9.2.2. Niedociśnienie ............................................................46 9.2.3. Dusznica bolesna (choroba wieńcowa) ................................47 9.2.4. Niepokój w okolicy serca ................................................48 9.3. Choroby układu oddechowego ...............................................49 9.3.1. Kaszel ......................................................................49 9.3.2. Zapalenie oskrzeli ........................................................50 9.3.3. Astma oskrzelowa ........................................................51 9.3.4. Zapalenie płuc ............................................................52 9.4. Choroby układu trawiennego .................................................53 9.4.1. Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy ...........................53 9.4.2. Nieżyt żołądka ............................................................54 9.4.3. Nadkwasota ...............................................................55 9.4.4. Nudności i wymioty ......................................................56 9.4.5. Kolka jelitowa ............................................................57 9.4.6. Zaparcie stolca ...........................................................58 9.4.7. Biegunka ...................................................................58 9.5. Choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego ................................59 9.5.1. Kolka wątrobowa .........................................................59 9.5.2. Zapalenie woreczka żółciowego .......................................60 9.5.3. Zapalenie wątroby .......................................................61 9.6. Choroby układu nerwowego ..................................................62 9.6.1. w stwardnieniu rozsianym .......................................................62 Zaburzenia czynności kończyn dolnych 9.6.2. w stwardnieniu rozsianym .......................................................63 Zaburzenia czynności kończyn górnych 9.6.3. Zapalenie korzeni lędźwiowo – krzyżowych ..........................64 9.6.4. Nerwoból nerwu trójdzielnego .........................................65 9.6.5. Nerwoból międzyżebrowy ...............................................66 9.6.6. Nerwoból splotu barkowego ............................................67 9.7. Choroby układu moczowego ..................................................68 9.7.1. Zapalenie nerek ..........................................................68 9.7.2. Kolka nerkowa ............................................................69 9.7.3. Zapalenie pęcherza moczowego .......................................70 9.7.4. Moczenie nocne ...........................................................71 9.7.5. Skąpomocz ................................................................72 9.8. Choroby gruczołów wydzielania wewnętrznego ...........................73 9.8.1. Nadczynność tarczycy ...................................................73 9.8.2. Niedoczynność tarczycy .................................................74 9.8.3. Cukrzyca ...................................................................75 9.9. Choroby laryngologiczne ......................................................76 9.9.1. Zapalenie ucha środkowego ............................................76 9.9.2. Choroba Meniere’a .......................................................77 9.9.3. Niedosłuch .................................................................78 9.9.4. Nieżyt nosa ................................................................79 9.9.5. Zapalenie zatok ..........................................................80 9.9.6. Krwawienie z nosa .......................................................81 9.9.7. Zapalenie gardła ..........................................................82 9.9.8. Chrypka ....................................................................83 9.10. Choroby stomatologiczne ...................................................84 9.10.1. Ból zębów ...............................................................84 9.10.2. Paradentoza ............................................................85 9.10.3. Zapalenie dziąseł ......................................................86 9.10.4. Szczękościsk ............................................................87 9.11. Choroby oczu ..................................................................88 9.11.1. Zapalenie nerwu wzrokowego ........................................88 9.11.2. Zapalenie spojówek ....................................................89 9.11.3. Jaskra .....................................................................90 9.11.4. Osłabienie wzroku ......................................................91 9.12. Ginekologia i położnictwo ...................................................92 9.12.1. Obfite miesiączkowanie ...............................................92 9.12.2. Nieregularne miesiączki ...............................................93 9.12.3. Zapalenie wewnętrznych narządów płciowych .....................94 9.12.4. Menopauza ...............................................................95 9.12.5. Niedostateczna laktacja ...............................................96 9.13. Inne choroby i objawy ogólne ..............................................97 9.13.1. Grypa .....................................................................97 9.13.2. Bezsenność ...............................................................98 9.13.3. Nadmierna potliwość ...................................................99 9.13.4. Gorączka ................................................................100 9.13.5. Utrata przytomności ..................................................101 9.13.6. Nałóg nikotynowy ......................................................102 9.13.7. Czkawka ................................................................103 9.13.8. Osłabiona odporność organizmu ....................................104 10. LITERATURA ......................................................................105 AKUPRESURA W PRAKTYCE – darmowy fragment – Złote Myśli Danuta Popowicz ● str. 5 1. 1. Wstęp Wstęp Akupresura zwana inaczej bezigłową akupunkturą jest bezinwazyjną metodą leczenia wielu dolegliwości i chorób, stosowaną od 5000 lat. Popularność akupresury stale wzrasta na całym świecie ze względu na jej łatwość wykonania, praktycznie w każdych warunkach, brak skutków ubocznych (pod warunkiem prawidłowego jej wykonywania) oraz minimalne koszty leczenia. Akupresura nie wymaga stosowania specjalnego sprzętu, można wykonywać ją w mieszkaniu, w pracy, w lesie i w ogrodzie. Można ją robić przez ubranie, jednak lepiej jak pacjent jest rozebrany. Akupresura to rodzaj masażu polegający na uciskaniu i masowaniu tzw. punktów biologicznie aktywnych, które odznaczają się szczególnymi właściwościami. Te miejsca na skórze różnią się od pozostałych właściwościami cieplnymi, biochemicznymi i elektrycznymi. Cechą charakterystyczną niektórych punktów jest ich bolesność (czasami bardzo duża) przy ucisku, która zanika po zlikwidowaniu choroby. Odpowiedni masaż punktów na skórze powoduje pobudzenie zakończeń nerwowych znajdujących się w tych miejscach. Powstałe w ten sposób impulsy biegną drogami nerwowymi do ośrodkowego układu nerwowego, dochodząc do kory mózgowej i stamtąd dalej drogami nerwowymi do chorego narządu, co powoduje zmniejszenie bólu i poprawienie jego czynności. Akupresurę wykonujemy sami lub z pomocą drugiej osoby. Do masażu wykorzystujemy opuszki palców, ale można również stosować do tego celu jakiś bezpieczny przyrząd, np. gumkę do mazania, która znajduje Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Danuta Popowicz [ Pobierz całość w formacie PDF ] |
Podobne
|