ALKOHOLIZMALKOHOLIZM, Bezpieczeństwo, Bezpieczeństwo Osobiste
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
ALKOHOL - CZY JESTEŚ OD NIEGO WOLNY? Od niepamiętnych lat i codziennie Napoje zawierające alkohol towarzyszą nam prawie od początku naszego istnienia. Były obecne gdy powstała nasza cywilizacja – już człowiek ery neolitycznej używał napojów alkoholowych przy okazji obrzędów rytualnych, a w najstarszych zapisach historycznych można znaleźć wiele informacji o warzeniu i piciu piwa 5000 lat temu w Mezopotamii. Pojawiają się obok nas już w pierwszych dniach naszego życia – ponieważ świętowanie naszych narodzin odbywa się wśród toastów i brzęku kieliszków. Gdy skończymy nasze życie prawdopodobnie alkohol będzie spożywany dla uczczenia naszej pamięci przez bliskie nam osoby przy okazji stypy. A między tymi dwoma momentami będzie tysiące sytuacji, w których kufle piwa, lampki wina lub kieliszki wódki wywołują nastroje, wzruszenia, poczucie lekkości, rozluźnienie ekscytacji, uśmierzenie cierpień, rozweselenie rozczarowania, irytacje, gniew, ból, rozpacz, wstręt, lęk. Są wśród tych sytuacji noworoczne toasty, nastrojowe randki, parapetowe przyjęcia w nowym mieszkaniu, oblewanie awansu, wspólne śpiewy przy imieninowym stole, nocne męskie rozmowy, celebrowanie poważnych uroczystości i świąt, są przyjęcia dyplomatyczne czy wodowanie nowych statków. Ale są również domowe noce pełne grozy i płaczu dzieci, rozpacz zdradzonych i bitych żon, śmiertelne wypadki samochodowe, poranny kac i delirium pełne lęku i halucynacji, samobójstwa i wątroby nie do uratowania. Jest więc oczywiste, że ten rodzaj płynów pełni szczególną rolę w naszym życiu i wywiera istotny wpływ na wielu ludzi. Dlatego warto poznać tajemnice działania substancji, która nadaje tym płynom moc decydującą o ich potężnym działaniu, a także uzyskać wiedzę, jak radzić sobie z problemami pojawiającymi się, gdy ta substancja staje się zbyt ważna dla człowieka. ________________________________________________________________________ Materiały szkoleniowe – 23 Strzelecka Drużyna Wielopoziomowa „BUSZ” Komenda Hufca ZHP w Grodkowie – kontakt: komendantsdwbusz@tlen.pl Drużynowy – pwd Aleksander Pietryka – tel. 0-604-814-332 1 Etoh Co to jest ETOH? Piwo, wino, likiery, koniaki i wódki mimo różnic w smaku, zapachu i wyglądzie, zawierają tą samą substancję chemiczną o szczególnych właściwościach. Jej skład chemiczny to C2H5OH. Ta substancja chemiczna posiada wyjątkową moc - w bardzo krótkim czasie po zażyciu może zmienić stan psychiczny człowieka. W swej czystej postaci jest to bezbarwny płyn o ostrym i piekącym zapachu, który dość szybko się utlenia i może zapłonąć błękitnym ogniem. Największe stężenie ETOH występuje w spirytusie, zawierającym 95% alkoholu etylowego. ETOH stanowi ok. 5% zawartości każdego kufla piwa, 12% zawartości każdej lampki wina i 40% każdego kieliszka wódki. Oznacza to, że gdy wypijasz małe piwo (250g), lampkę wina (100g) czy mały kieliszek wódki (25g), to za każdym razem zażywasz tę samą ilość alkoholu etylowego - 10g ETOH. Proces powstawania ETOH powstaje dzięki dwóm procesom - fermentacji i destylacji. Piwo otrzymuje się przez fermentację wywaru z odpowiednio przygotowanego słodu jęczmiennego czyli kiełkujących ziaren zboża, a następnie uzupełnionego dodatkiem substancji smakowej produkowanej z chmielu. Wina powstają z fermentacji owoców i jagód dokonującej się dzięki komórkom drożdżowym. W procesie destylacji, po skropleniu par wydzielanych przez sfermentowane zaciery, uzyskuje się znaczne zagęszczenie alkoholu. Wódki powstają gdy rozcieńczymy wodą spirytus pochodzący z destylacji zacierów żytniowych lub ziemniaczanych. Winiaki i koniaki to destylaty z wina. Stężenie alkoholu Co to jest porcja standardowa? 1 PORCJA STANDARDOWA = 10g czystego alkoholu etylowego KUFEL PIWA – 200 ml o mocy 5% LAMPKA WINA – 100 ml o mocy 10% KIELISZEK WÓDKI – 25 ml o mocy 40% ________________________________________________________________________ Materiały szkoleniowe – 23 Strzelecka Drużyna Wielopoziomowa „BUSZ” Komenda Hufca ZHP w Grodkowie – kontakt: komendantsdwbusz@tlen.pl Drużynowy – pwd Aleksander Pietryka – tel. 0-604-814-332 2 Wpływ na organizm Stężenie alkoholu we krwi zależy od: Ø ilości i rodzaju konsumowanych napojów alkoholowych, Ø innych czynników takich jak: waga, płeć, budowa ciała osoby spożywającej alkohol, Ø czasu konsumpcji. ETOH jest eliminowany z organizmu głównie poprzez spalanie w komórkach wątroby. Szybkość tej eliminacji jest w zasadzie stałą i wynosi 10-12g/h u mężczyzn i 8-10 g/h u kobiet. Jest to dość wolny proces, który nie ulega przyspieszeniu, a wtedy gdy człowiek dalej pije ulega spowolnieniu. Szacunkowe stężenie alkoholu we krwi, w promilach, po 1 godzinie, u mężczyzny: Ilość porcji 60 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 1 porcja 0,24 0,22 0,20 0,19 0,18 0,17 0,16 0,15 0,14 0,13 0,13 2 porcje 0,47 0,44 0,41 0,38 0,36 0,34 0,32 0,30 0,28 0,27 0,26 3 porcje 0,71 0,66 0,61 0,57 0,53 0,50 0,48 0,45 0,42 0,41 0,39 4 porcje 0,95 0,88 0,82 0,76 0,71 0,67 0,63 0,60 0,57 0,54 0,52 5 porcji 1,19 1,10 1,02 0,95 0,89 0,84 0,79 0,75 0,71 0,68 0,65 6 porcji 1,43 1,32 1,22 1,14 1,07 1,01 0,95 0,90 0,86 0,82 0,78 8 porcji 1,90 1,76 1,63 1,52 1,43 1,34 1,27 1,20 1,14 1,09 1,04 10 porcji 2,38 2,20 2,04 1,90 1,78 1,68 1,59 1,50 1,43 1,36 1,30 Szacunkowe stężenie alkoholu we krwi, w promilach, po 1 godzinie, u kobiety: · Ilość porcji 45 50 55 60 65 70 75 80 1 porcja 0,37 0,33 0,30 0,27 0,26 0,23 0,22 0,20 2 porcje 0,74 0,66 0,60 0,55 0,51 0,48 0,44 0,41 3 porcje 1,11 1,00 0,91 0,83 0,77 0,71 0,66 0,62 4 porcje 1,48 1,33 1,21 1,11 1,02 0,95 0,88 0,83 5 porcji 1,85 1,66 1,51 1,39 1,28 1,19 1,11 1,04 6 porcji 2,22 2,00 1,88 1,66 1,53 1,43 1,33 1,25 8 porcji 2,96 2,66 2,42 2,22 2,05 1,90 1,77 1,66 10 porcji 3,70 3,33 3,03 2,78 2,56 2,38 2,22 2,08 ________________________________________________________________________ Materiały szkoleniowe – 23 Strzelecka Drużyna Wielopoziomowa „BUSZ” Komenda Hufca ZHP w Grodkowie – kontakt: komendantsdwbusz@tlen.pl Drużynowy – pwd Aleksander Pietryka – tel. 0-604-814-332 3 Fakty i mity MITY FAKTY Ci, którzy mają mocną głowę mogą pić spokojnie Mogą wypić więcej, z większymi szkodami zdrowia i psychiki, zwiększa to ryzyko uzależnienia Piwo i wino to nie jest prawdziwy alkohol W USA ok. 50% uzależnionych to piwosze Kierowca może się trochę napić Zwolnienie reakcji, upośledzenie kontroli jazdy, brawura Problemy alkoholowe dotyczą marginesu społecznego Zaledwie 3-5% uzależnionych to tzw. margines, reszta dotyczy wszystkich warstw, grup zawodowych itp. Alkohol może być dobrym lekarstwem na dolegliwości Stosowany w chorobie wieńcowej nie rozszerza naczyń krwionośnych, natomiast subiektywna poprawa jest wynikiem znieczulającego i uspokajającego działania alkoholu. Większe dawki powodują zwężenie naczyń krwionośnych i niedotlenienie mięśnia sercowego. Alkohol nie usuwa przyczyn złego samopoczucia, daje złudzenie poprawy. Alkohol rozgrzewa Alkohol powoduje rozszerzanie naczyń krwionośnych skóry - zatem przyspiesza utratę ciepła. Alkoholicy piją codziennie Tylko niektórzy, częściej picie przerywane jest okresami wymuszonej abstynencji Alkoholicy upijają się za każdym razem kiedy piją Upośledzona zdolność kontroli picia, możliwe próby kontroli picia przez krótki okres czasu Porządne kobiety nie zostają alkoholiczkami 40% członków AA w USA to kobiety Słabe alkohole tj. piwo czy wino nie uzależniają W USA 50% w AA to piwosze Alkoholikom brak silnej woli by mogli przestać pić Alkoholizm nie jest sprawą woli, ale bio-psycho-społeczną chorobą, posiadającą określone objawy i mechanizmy AA – A nonimowi A lkoholicy ________________________________________________________________________ Materiały szkoleniowe – 23 Strzelecka Drużyna Wielopoziomowa „BUSZ” Komenda Hufca ZHP w Grodkowie – kontakt: komendantsdwbusz@tlen.pl Drużynowy – pwd Aleksander Pietryka – tel. 0-604-814-332 4 Statystyka Najwięcej wypadków powodowanych przez nietrzeźwych kierowców ma miejsce w piątki, soboty i niedziele a ich "szczyt" przypada na godz. 18.00-21.00. Ø co 4 kierujący samochodem osobowym zabity w wypadku drogowym był w stanie nietrzeźwym! Ø ponad 40% pieszych zabitych w wypadkach drogowych znajdowało się w stanie nietrzeźwym, Ø prawie 40% wszystkich wypadków śmiertelnych na motocyklu ma związek z alkoholem, Ø 47% przestępstw jest dokonywana pod wpływem alkoholu wśród dorosłych, 20% wśród młodzieży, Ø ok. 30% nieletnich trafiających do zakładów poprawczych i schronisk jest zagrożonych uzależnieniem, Ø 30% odbywających karę pozbawienia wolności to alkoholicy, wśród recydywy odsetek ten jest znacznie wyższy, Ø 70% sytuacji przemocy domowej dotyczy sprawców będących pod wpływem alkoholu. Powyższy wykres przedstawia spożycie 100% ETOH w litrach na przekroju ostatniego dziesięciolecia ________________________________________________________________________ Materiały szkoleniowe – 23 Strzelecka Drużyna Wielopoziomowa „BUSZ” Komenda Hufca ZHP w Grodkowie – kontakt: komendantsdwbusz@tlen.pl Drużynowy – pwd Aleksander Pietryka – tel. 0-604-814-332 5 [ Pobierz całość w formacie PDF ] |
Podobne
|